Családállítás
Fedezd fel az Önmagadhoz vezető utat – Családállítás és Egyéni Állítás a Hellinger-féle módszerrel!
Ismerd meg a benned rejlő gyógyító erőt, és engedd, hogy a Hellinger-féle családállítás segítse a múltad tisztításában és a jelened felszabadításában! Az egyéni állítással pedig egyedülálló figyelmet kaphatsz, amely a legszemélyesebb problémák gyökerét tárja fel, lehetőséget adva a mélyebb gyógyulásra és önmagad felfedezésére.
Csoportos családállítás
Ismerd meg a kapcsolati mintáid gyökereit, és hozd felszínre azokat a generációs mintákat, amelyek befolyásolják életedet. A családállítás során lehetőséged nyílik rá, hogy ráláss ezekre a mély, gyakran rejtett összefüggésekre, és felismerd, hogyan kapcsolódnak jelenlegi élethelyzeteidhez. A csoportos támogatás és a közösségi energia révén a családállítás különleges lehetőséget kínál a felszabadulásra és a gyógyulásra.
Az ülés folyamata
1. . Előkészület és Témaválasztás
Az első lépés során átbeszéljük azokat a kapcsolatokat, életeseményeket vagy nehézségeket, amelyekre szeretnél fókuszálni. Ez segít meghatározni az állítás fókuszpontját és célját, legyen az kapcsolati elakadás, ismétlődő élethelyzet vagy egy generációs minta.
2. Családállítás Bevezetése
A családrendszer különböző szereplőit – például családtagokat, érzelmeket, vagy akár élethelyzeteket – a csoport tagjai képviselik, vagy szimbolikus tárgyakkal állítjuk fel a térben. Ez a vizualizáció segít láthatóvá tenni azokat a dinamikákat és kötődéseket, amelyek a problémát mozgatják.
3. A Rendszer Dinamikájának Megértése
Ahogy a folyamat kibontakozik, figyeljük a képviselők közötti kapcsolódásokat és reakciókat. Itt derül fény azokra a mélyebb rétegekre és rejtett mintákra, amelyek eddig a háttérben hatottak, befolyásolva döntéseidet és érzéseidet.
4. Feloldás és Átalakítás
Gyógyító mondatok és érzelmi változtatások révén dolgozunk azon, hogy feloldjuk a kapcsolatokat terhelő blokkokat. Az energetikai átalakulás révén olyan belső harmóniát hozunk létre, amely felszabadít a régóta cipelt terhek alól, lehetőséget adva az újrakezdésre.
5. Integráció és Zárás
Az ülés végén időt szánunk arra, hogy a résztvevők integrálják a megtapasztaltakat. A gyakorlatok és javaslatok, amelyeket ebben a szakaszban adok, segítenek, hogy a változás tartós legyen, és hogy a mindennapokba is beépíthesd az elért eredményeket.
Előnyök
Kapcsolati minták felszínre hozása
A családállítás során megláthatod, hogyan örököltél vagy alakítottál ki különböző kapcsolati mintákat, és ezáltal megértheted, milyen hatással vannak ezek az életedre.
Csoporttámogatás
A csoport energiája különleges erőt ad, hiszen a közös térben dolgozni lehetőséget ad arra, hogy az empátia és közös tapasztalat révén még mélyebb gyógyulást érhess el.
Generációs terhek feloldása
A családállítás segít feloldani azokat a terheket, amelyeket akár tudattalanul is cipelünk, és amelyeket sokszor generációkon keresztül hordoznak a családtagok.
Egyéni Állítás
Az egyéni állítás egy olyan mélyreható önismereti folyamat, amely lehetőséget ad arra, hogy biztonságos, bensőséges környezetben dolgozz a személyes témáidon. Szimbolikus eszközökkel (például kövekkel, bábukkal) megjelenítjük életed különböző aspektusait, amelyek segítenek meglátni a rejtett érzelmi kötődéseket és belső akadályokat, lehetővé téve a gyógyulást és az önismeret elmélyítését.
Az ülés folyamata
1. . Előkészület és Témaválasztás
Az ülés elején megbeszéljük, hogy mely személyes problémák, belső konfliktusok vagy élethelyzetek okoznak nehézséget. Egyértelműen meghatározzuk a fókusztémát, hogy az állítás során célirányosan tudjunk haladni.
2. Egyéni Állítás Bevezetése
Az egyéni állítás során szimbolikus tárgyakat – például köveket vagy bábukat – helyezünk el a térben, hogy megjelenítsük életed kulcselemeit. Ez az elrendezés segít láthatóvá tenni a belső érzelmi világodat és a problémád mögötti mélyebb rétegeket.
3. Belső Rendszer Dinamikájának Megértése
A folyamat során figyeljük a szimbolikus elemek közötti kapcsolatokat és reakciókat. Ez lehetővé teszi, hogy megértsd, hogyan kapcsolódnak az egyes részeid egymáshoz, és milyen hatások okozhatnak elakadást az életedben.
4. Feloldás és Átalakítás
Gyógyító mondatok és szimbolikus átrendezések segítségével dolgozunk a belső blokkok oldásán, hogy felszabadulj az érzelmi terhektől, és lehetőséged nyíljon a harmonikus belső kapcsolódásra.
5. Integráció és Zárás
Az egyéni állítás végén időt szánunk az integrációra, és olyan gyakorlatokat, valamint javaslatokat adok, amelyek segítenek a belső harmónia fenntartásában, így a változás tartós és mélyreható lesz.
Előnyök
Intimitás és biztonságos tér
Az egyéni állítás lehetővé teszi, hogy teljes figyelem irányuljon rád, és így mélyebben dolgozhatsz azokon a témákon, amelyekhez biztonságos térre van szükség.
Szimbolikus eszközök használat
A szimbolikus tárgyak segítségével könnyebben megjelenítheted a belső világodat, és jobban megértheted, hogyan kapcsolódnak az egyes részeid egymáshoz.
Rugalmas és testreszabott fókusz
Az egyéni állítás során lehetőség van a teljes figyelem és rugalmas haladás biztosítására, így minden lépés igazodik a személyes szükségleteidhez és ütemedhez.
Gyakran Ismételt Kérdések a Családállításról
1. Mi a különbség a családállítás és az egyéni állítás között?
A családállítás egy csoportos módszer, amely során képviselők segítségével állítjuk fel a családrendszer különböző elemeit. Így mélyebb rálátást nyerhetsz kapcsolati mintáidra és a családi kapcsolatok rejtett dinamikáira. Az egyéni állításnál én személyesen segítek szimbolikus tárgyakkal (például kövekkel, bábukkal) megjeleníteni a belső világodat, egy biztonságos, személyes térben. Ha bensőségesebb, intimebb munkára vágysz, az egyéni állítás tökéletes választás lehet.
2. Hogyan készüljek fel az ülésre?
Az ülésre nem szükséges különösen készülni, de a nyitottság és a belső elcsendesedés sokat segíthet. Az ülés előtt érdemes pár percet szánnod arra, hogy ráhangolódj a folyamatra. Hozz kényelmes ruhát, amiben jól érzed magad, és ha szeretnéd, jegyzetelhetsz is az élményeidről az ülés végén. Én mindenben támogatni foglak az ülés során, így teljes nyugalomban és biztonságban érezheted magad.
3. Hány ülésre van szükség a változáshoz?
Ez teljesen egyéni. Sokak számára már egyetlen ülés is mély felismeréseket és jelentős változásokat hoz, míg mások több alkalommal szeretnének dolgozni egy-egy témán. Az első ülés után mindig megbeszéljük, hogy érzed-e szükségét további találkozásoknak, és együtt tervezzük meg a következő lépéseket.
4. Biztonságos-e a folyamat?
Igen, minden ülés alatt biztonságos és támogató teret teremtek számodra, ahol bátran megélheted az érzéseidet. Az ülések során folyamatosan veled vagyok, és figyelek a határaidra. Az érzelmek természetesek, és segítek őket biztonságosan feldolgozni, hogy végül felszabadulva távozhass.
5. Mikor érdemes családállítást választani, és mikor az egyéni állítást?
Ha úgy érzed, hogy szeretnél kapcsolati mintákra, generációs örökségekre rátekinteni, és nyitott vagy a csoport támogató energiájára, a családállítás remek választás lehet. Az egyéni állítást akkor javaslom, ha egy intimebb, személyesebb térben szeretnél dolgozni belső kérdéseiddel, vagy ha olyan téma merült fel benned, amihez egyéni figyelmet igényelsz.
6. Milyen esetekben lehet hasznos a családállítás vagy az egyéni állítás?
Mindkét módszer hasznos lehet különféle élethelyzetek, például kapcsolati nehézségek, önértékelési kérdések, ismétlődő életminták vagy családi terhek feldolgozásában. A családállítással lehetőségünk van generációkon átívelő mintákra rálátni, míg az egyéni állítás segíti a mélyebb önismereti munkát és a belső harmónia elérését.
7. Mit jelent a „gyógyító mondat” az állítás során?
A gyógyító mondatok olyan erős, szimbolikus kifejezések, amelyek segítenek érzelmi blokkokat oldani és az energiákat harmonizálni. Ezeket az állítás során mondjuk ki, hogy támogassák a gyógyulási folyamatot, és elősegítsék az új, szabadabb kapcsolódásokat önmagaddal és másokkal.
8. Mi történik, ha érzelmileg megterhelő az ülés?
Az ülések során természetes lehet, hogy mély érzelmek törnek felszínre, főleg, ha régebb óta cipelt terhekkel dolgozunk. Ilyen esetekben én végig melletted vagyok, támogatlak és biztosítom, hogy biztonságos közegben dolgozzunk. Az ülés végén mindig időt szánunk arra, hogy megnyugodj és feldolgozd a tapasztalataidat, hogy kiegyensúlyozottan távozhass.
